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Gabriele Kleefeld | Psychologische Beratung

INFOS & TIPPS

Tipps und Training für mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein

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Über meine therapeutische Arbeit

Stress, Ängste und negative Erfahrungen können das Lebensgefühl
und das Selbstwertgefühl massiv verschlechtern.
Dies gilt verstärkt für feinfühlige Menschen.

Seit über zwanzig Jahren unterstütze ich Menschen dabei,
sich selbst zu erkennen und anzuerkennen mit seinen Stärken und Schwächen,
Denn das ist der erste wichtige Schritt, um Mut und Zuversicht zu entwickeln
und das eigene Leben mit innerer Freiheit zu gestalten.

Selbstannahme, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
sind dabei für mich die drei wesentlichen Säulen
meiner therapeutischen Arbeit und meines eigenen Lebens.

Mehr Informationen über mich und meine therapeutische Arbeit findest Du auf meinen Websites

www.psychotherapie-kleefeld.de
www.studywatchers.de (für Studierende)

Nutze die besondere Kraft innerer Bilder

Selbstbewusstsein stärken

Über innere Bilder können Gefühle tiefer wahrgenommen, und Verhaltensweisen besser verstanden werden: die Basis für mehr Selbst-annahme und Selbstbewusstsein.

Gelassenheit entwickeln

Das Wissen um die eigenen Gefühle und ihre liebevolle Selbstannahme stärken im Zusammenklang mit inneren

Kraft-Bildern die Fähigkeit, gelassener zu reagieren.

Entspannung finden

Die Meditation mit inneren Ruhe-Bildern vertieft die körperliche Entspannung und stärkt die Regeneration in akuten und länger andauernden Stress-Sitiationen.

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